Abstract: . . .  fisica moderata e costan- te un vero toccasana per lin- tero organismo: aiuta a ridur- re il rischio di malattie cardio- vascolari, ad aumentare la quota di colesterolo buono e a ridurre quello cattivo, a man- tenere i muscoli tonici e a per- dere peso. Questi sono elemen- ti che migliorano la qualit della vita e che possono arriva- re a contrastare l insufficienza venosa e la contrazione delle varici . Esistono terapie speciali- stiche? Fra le terapie ricordiamo la terapia sclerosante che utile sia per eliminare le varici che per far scomparire le telean- gectasie e il trattamento laser  . . .
. . .  limitare luso del sale, limitare lassun- zione di alcolici e caff, evitare di fumare, evitare di tenere le gambe vicino a fonti di calore, evitare di stare a lungo seduti o in piedi nella stessa posizione, utilizzare scarpe comode e con tacco di 2/3 centimetri. S A L U T E Nella foto la palestra del Centro Medico Olympus.  . . .
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