Abstract: . . .  puntillas. Realizar movimientos giratorios con las pier- nas y los pies. g) En posicin de sentado: giro de los pies, balanceo sucesivo sobre los de- dos y los talones y flexoextensin de tobillo. Todos los cuidados, anteriormente citados y que todos creemos, seguro que deben lle- var un programa de prevencin ; no sirven de nada si no somos capaces de implicar activamente al enfermo, familia y cuidador en ellos. Para que esto sea as, debemos: Animar a la persona a que exprese sus sentimientos, especialmente sobre la forma en que se siente, piensa o se ve a s misma. Animar a la persona a que haga . . .
. . .  su familia o cuidadores. Estos enfermos son grandes consu- midores de los recursos sanitarios de que disponemos, ya que los cuidados asociados al tratamiento que requiere una persona con UV, con frecuencia se prolongan. Las UV producen, asimismo, en los enfermos que las padecen, un deterioro en su calidad de vida, e influyen negativa- mente en las actividades de su vida coti- diana, en su autoestima y en la forma de relacionarse con el entorno; son enfermos con gran absentismo laboral y con bajas laborales prolongadas. Por todo lo expresado anteriormente, podemos decir que los pacientes con UV sufren . . .
. . .  en que se siente, piensa o se ve a s misma. Animar a la persona a que haga pre- guntas sobre su problema de salud, tra- tamiento, progreso y pronstico. Ayudar a identificar las repercusiones en las AVD. Fomentar la participacin del pacien- te y la familia en la planificacin y desempeo de las actividades cotidia- nas. Implicar al individuo y familia en el proceso.  . . .
. . .  rascado. Proteger la zona maleolar contra golpes o rozaduras. Medidas que estimulan el riego sanguneo Compresin: mejora el retorno venoso y reduce el reflujo, y disminuye la pre- sin venosa. Mejora la sintomatologa y el edema, y retarda la evolucin de la enfermedad. Se indica en todos los pacientes que presenten sintomatolo- ga de IVC o varices, y que tengan un ndice tobillo/brazo >0,8. Puede ser me- diante medias elsticas o vendajes. Masaje por friccin : en posicin de sen- tado, rodear el tobillo con las manos y hacerlas deslizar, y presionar ligera- mente, sobre la pantorrilla, la rodilla . . .
--2748,4,344,2793,13741