Abstract: . . .  unter 20g Alkohol bei Mnner und 10g bei Frauen. Alkoholgehalt: 0,5l Bier 20g 0,2l Wein 20g 0,2l Sekt 20g 2 cl Branntwein 7g Bei sekundrer Hypertonie gelten die gleichen Ernhrungsempfehlungen wie bei essentieller Hypertonie, jedoch steht die Behandlung der Grunderkrankung im Vordergrund. bersicht Natriumgehalt in Lebensmitteln Natrium ist das Element im Kochsalz, . . .
. . .  Eine pflanzlich betonte Ernhrung, bestehend aus viel Gemse und Obst, Milchprodukten und Seefisch, die insgesamt fettarm ist, senkt den Blutdruck am strksten. Dagegen scheint Alkohol einen Blutdruckanstieg bei Frauen und Mnnern zu bewirken. Stand: Mai 2006  . . .
. . .  11 San Pellegrino 45 St. Margareten 19 Teinacher 100 Volvic 8 Natriumarm: unter 20mg/l Akzeptabler Natriumgehalt: unter 100mg/l Fazit: Bluthochdruck kann durch eine Gewichtsreduktion bei bestehendem bergewicht am deutlichsten gesenkt werden. Eine Kochsalzverringerung untersttzt den blutdruck- senkenden Effekt der Gewichtskontrolle. Eine reichliche . . .
--1331,3,222,1394,6654